春季是萬物復蘇的季節，同時也是頭發生長最為旺盛的季節。雖然春季對于頭發的生長是好事兒，但是由于春季的氣候干燥的原因，頭發自然也處于缺水的狀態。那么，春季頭發干燥怎么辦才好呢?

1.飲食方面

要想擁有健康的頭發，就要給頭發各種必須的營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。春季頭發干燥怎么辦?只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。

調查發現，脫發常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發生長。

2.保持頭部清潔

關于春季頭發干燥怎么辦的問題，小編認為要想更好的保護頭發，首先要注意滋養頭皮，因為頭皮是頭發生長的潤土。頭皮又稱頭發表皮，是毛的皮膜，由發根到發梢的鱗片狀物質。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗，如果魚鱗能夠緊緊地包在一起，頭發就會顯的很健康柔順，但如果魚鱗松弛或剝落時，頭發就會出現各種不良的狀況。

因此，春季頭發干燥怎么辦?在日常生活中，除了要注意保護頭發之外，頭皮的滋養也是非常重要的。其中定期的清洗頭皮非常重要，只有清楚粘在頭皮上的污垢，才能讓頭皮更好的呼吸，從而為頭發提供更多的營養。

3.正確護發方法

頭發變得枯黃干燥易折斷，主要是由于營養不良，再加上頭發組織受到破壞，令頭發的水分和蛋白質流失而導致的。因此，春季頭發干燥怎么辦?建議發友可以做一下發膜。做發膜和焗油正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭發亦可做發膜;焗油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭發可以增加吸收養料的機會，回復生氣。

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