1. 維生素B族

適合頭發保養的保健品有哪些?目前市面上最常見的一種補充營養素就是維生素B了。維生素B是頭發的重要組成部分。維生素B屬于水溶性維生素，不但對頭發有好處，對皮膚的益處更是不容小覷。

2.復合營養素

復合營養素最主要的作用就是防脫發和生發，因此，適合頭發保養的保健品有哪些，復合營養素無疑是頭發保健品的首選。與上面的單一維生素B族相比，其營養素種類更齊全。復合營養素中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、煙酸、葉酸，以及碘、鈣、鎂、銅、鋅等等幾十種營養素成分，滿足頭發對所有的需求。

3.鋸棕櫚片

鋸棕櫚片，又稱“植物非那雄胺”。這一成分主要針對男性雄性脫發有很好的效果。不但如此，鋸棕櫚片對前列腺的幫助也是很大的。

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